29. Juli 2024

Alkohol: Wir klären auf

Substanzwissen und Faktencheck …

Überblick
Reiner Alkohol (Ethanol oder Äthylalkohol) ist eine klare, farblose und brennbare Flüssigkeit, die desinfizierende und konservierende Eigenschaften besitzt. Als Getränk wird Alkohol in Konzentrationen von bis zu 80 Vol.-% (Volumenprozent) in verschiedenen Formen angeboten, darunter Bier, Sekt, Wein, Spirituosen/Branntwein. Außerdem gibt es fertigte alkoholhaltige Mischgetränke / Cocktails, die auf Limonaden oder Energy Drinks basieren und hochprozentige Alkoholika wie Rum, Whiskey oder Wodka enthalten können.

Konsum
Alkohol wird üblicherweise als Getränk konsumiert, kann aber auch in anderen Lebensmitteln enthalten sein. Er gelangt schnell über die Schleimhäute in den Blutkreislauf und verteilt sich im Körpergewebe. Ein geringer Teil wird über die Mund- und Magenschleimhaut aufgenommen, während der größte Teil über den Dünndarm ins Blut gelangt. Der Gehalt an Alkohol, Kohlensäure und Zucker im Getränk beeinflusst unter anderem die Aufnahme des Alkohols im Körper. Die maximale Alkoholkonzentration im Blut wird etwa 1 bis 1,5 Stunden nach dem Konsum erreicht.

Wirkung
Die Wirkung von Alkohol hängt vom Alkoholgehalt, der Konsumhäufigkeit, Gewöhnungseffekten, individuellen Voraussetzungen, dem psychischen Befinden und dem Umfeld ab. Alkohol kann enthemmen, Ängste mindern, entspannen, die Stimmung aufhellen, aber auch Beeinträchtigungen wie verminderte Konzentrations- und Reaktionsfähigkeit, Übelkeit, Erbrechen, Sprach- und Sehstörungen verursachen. Eine Alkoholvergiftung kann lebensbedrohliche Symptome wie Bewusstlosigkeit oder starken Temperaturabfall hervorrufen, sie erfordert sofortige ärztliche Hilfe.

Safer Use
Alkohol ist eine legalisierte und gesellschaftlich akzeptierte Droge. Dennoch ist der Konsum mit Risiken verbunden. Die Anwendung von Safer-Use-Regeln kann helfen, Risiken zu minimieren.

• Trinken Sie verantwortungsvoll und in Maßen, um unerwünschte Symptome zu vermeiden.
• Alkohol ist keine Lösung für Probleme und nicht zur Bewältigung von Stress geeignet.
• Ausreichend Wasser und eine ausgewogene Ernährung können die Wirkung des Alkohols mildern und den Körper beim Alkoholabbau unterstützen.

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